밤 칼로리

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작성자배트걸 조회 1회 작성일 2022-05-20 06:23:36 댓글 0

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당신이 미처 몰랐을 밤의 특별한 효능 한 가지. 그러나 부작용을 주의하십시오.

#밤의효능#밤주의사항
출출하고 허기가 느껴질 때, 그렇다고 밥을 먹을 때는 아닐 때는 아니고,
이럴 때 좋은 간식 한 가지를 추천할게요.

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조경완 : 박사님 고맙습니다 공주밤 주문 들어갑니다 ㅎㅎ 밤이 이렇게나 좋은 간식이군요 ㆍ머리속에 쏘옥~~^^쏙 어첨 이리도 똘망똘망 들어오게 하시는지 ᆢ와우 최고!!~~^^ 다음 또 기다립니다
심혜정 : 박사님이 전해주는 굿정보들 늘 감사드립니다
김영자 : 언어 구사력 박사님께서
최고십니다. 끝까지 안 들을수 없어요. 그리고
너무 너무 재미있게 하시구요. 감사 감사
합니다. 많이 배웁니다.
인애(inae) : 날밤 좋아하는데 가정의 평화를 위해 적당히 먹어야겠네요 ㅎㅎ 지금은 아니지만 어렸을 때는 몸이 약해서 친정엄마께서 밤과 인삼 대추를 넣고 달여서 안먹겠다는 저를 쫓아다니시며 먹이셨는데 밤이 태음인인 저에게 좋은 것이 였군요^^
오늘도 쉽고 재미있게 밤에 대해 설명 해 주신 박사님 감사합니다~
푸르른솔아! : 항상 유익하고 좋은정보 감사합니다^^

밤 효능과 칼로리 보관법 부작용을 알려드립니다.

밤 효능과 밤 칼로리, 밤 보관법, 밤 부작용
알고 섭취하시면 몸에 좋아요.

밤은 탄수화물과 단백질, 비타민이 풍부하고
칼슘, 철, 칼륨 등의 영양소가
풍부하여 좋은 영양원이 된답니다.
소화기계통을 튼튼하게 해
이유식과 환자 회복식 재료로
많이 사용됩니다.
태극기=대한민국!!!아라랑겨레(군가) : 동시에 효능과 부작용을 동시에 방송감사요.
비 : 목솔 넘예뻐요
잘 들어요

'삶은밤' 겨우 7개 까먹었을 뿐인데...혈당 왜이래? | #당뇨 15분 혈당측정

당화혈색소 11.9(공복 306)이었던 당뇨인 야수와 그의 아내 마녀가 이런저런 음식을 먹어보며 혈당을 체크하는 실험적 채널 "당뇨생활"입니다

오늘은 삶은 밤을 먹고 혈당을 체크해보도록 하겠습니다 :)

2019년 3월 22일 당뇨약은 끊었고 고지혈증 약 복용중입니다

#당뇨 #당뇨병 #당뇨생활
푯대를 향해 : 와우!! 밥이나 다른 음식과 같이 섭취를 안해도 이 정도면 허걱이네요ㅠ 전 조심스럽고 살찔까봐서도 생밤만 몇개 먹길 잘했네요 오늘도 수고하셨어요 참 중간에 예쁜 따님 얼굴 나와서 좋았어요
Taeyang Kang : 도움이 많이되서 늘감사드리고
생밤도 혈당수치 올려주세요~^^
사랑사랑 : 우와 밤이 순간적으로 당을높게 올리는군요
요즘 동영상 보면서 많은 도움이 되고있습니다
앞으로도 좋은 동영상 많이 부탁드려요^^
진달래 : 나도 당이 높어서 밤 먹는게 걱정이였는데,
오늘 영상보고 이젠 안심하고 좀 먹어도 될것 같네요.
감사 합니다!
minijeong : 추석 전에 현장근처 산채하다
길가에 떨어져 있던
탐스러운 밤을
가득 주워서(큰봉지) 삶아 먹었는데
적게 먹어야겠네요.

삶으면 작은 분말형태로 변해서
소화, 흡수가 빨라 그런가 봅니다.
생밤이 더 좋을거 같네요.

잘보고 가욤!

... 

#밤 칼로리

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