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작성자대치동똥개 조회 6회 작성일 2021-01-24 18:57:57 댓글 0

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대한민국 명의들의 건강습관 - 730회(20.04.29) 바꿔야 산다 습관 혁명

대한민국 명의들의 건강습관

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저녁에는 이것 한가지를 꼭 하세요! 돈없이도 건강하게 오래사는 저녁습관 단 한가지 [정라레]

#저녁습관 #10분산책 #산책효과

*레퍼런스*
1. 산책 \u0026 눈건강
https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/exercise-eyes-vision-4

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오리고기의 기름은 정말 건강에 좋을까?

육류를 구워 먹을 때 나오는 기름을 따로 모아서 버릴 겁니다. 그런데 오리고기에서 나오는 기름은 건강에 좋다고 해서 버리지 않고 먹는 사람들이 있습니다. 정말 오리고기 기름은 먹어도 되고, 건강에도 좋을까요? 그리고 찌개를 끓일 때 생기는 거품에 관한 정체도 알아봤습니다.

00:00 오리고기의 기름은 정말 건강에 좋을까?
02:35 찌개 끓일 때 생기는 거품의 정체는?

[정보 보충] 01:25 분자 구조가 꺾어지면서 분자 간 결합이 느슨해집니다.

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- 포화지방산
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: https://ko.wikipedia.org/wiki/들기름
: https://ko.wikipedia.org/wiki/참기름
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